安佐南区・祇園エリアで腰痛にお悩みではありませんか？
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朝起きると腰が固まっている
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長時間座ると立ち上がりが痛い
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整形外科で「異常なし」と言われた
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マッサージではその場だけ楽になる
その腰痛、「筋膜の癒着」が原因かもしれません。
今回は、安佐南区在住の慢性腰痛の症例をご紹介します。
■ 症状：朝のこわばりとデスクワーク後の腰痛
40代 男性 会社員（デスクワーク中心）
安佐南区祇園在住
【初回】
半年前から慢性的な腰痛。
特に朝の起床時と、1時間以上座った後の立ち上がりで強い痛み。
整形外科では「骨に異常なし」。
湿布と痛み止めで経過観察となるも改善せず、安佐南区で整体を探し来院。
■ 評価：原因は“腰”ではなく筋膜の滑走不全
当院では、単なる筋肉の硬さではなく
**筋膜の滑走不全**を評価します。
今回見られた問題は：
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腸腰筋と腹部筋膜の癒着
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胸腰筋膜の滑走低下
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大臀筋〜ハムストリングスの筋膜連結の緊張
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胸椎伸展制限による腰部代償
筋膜は全身をボディースーツのように包む組織で、
一部が硬くなると離れた部位に痛みを出します。
つまり、腰が痛い＝腰が悪いとは限らないのです。
■ 施術：筋膜施術による介入
当院で採用しているのは
イタリア発祥の筋膜マニュピレーション理論に基づくアプローチです。
施術では、
✔ 痛みの出ている部位ではなく
✔ 運動方向（前屈・伸展・回旋）に基づく筋膜の“センター”を特定し
✔ 深層筋膜へ持続圧を加え滑走を回復させる
という方法を行います。
今回重点的に行ったのは：
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腸腰筋の筋膜ポイント
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胸腰筋膜のテンションポイント
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股関節伸展方向の筋膜ライン調整
施術後、立ち上がり時の痛みはその場で約60％改善。
【2回目（1週間後）】
朝のこわばりは大幅に軽減。
ただし、夕方になると重だるさが残る。
再評価すると、
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体幹回旋方向の筋膜制限
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横隔膜と腰部筋膜の連動低下
が見られたため、
✔ 呼吸と連動させた筋膜調整
✔ 腹横筋活性化
✔ 股関節主導動作の再教育
を実施。
【3回目（初回から3週間後）】
朝の痛み消失。
デスクワーク後の違和感もほぼなし。
最終的に、
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姿勢の安定
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筋膜ラインの再統合
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セルフエクササイズ指導
を実施しました。
■ なぜ安佐南区で慢性腰痛が増えているのか？
安佐南区はデスクワークの方が多く、
✔ 長時間座位
✔ 運動不足
✔ スマホ姿勢
✔ 呼吸が浅い生活
これらが筋膜の滑走不全を引き起こし、
慢性腰痛へとつながります。
マッサージでは筋肉表層しか緩みません。
根本改善には「筋膜の質」を変える必要があります。
■ 筋膜施術の特徴（安佐南区の整体院）
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痛みの原因を運動方向から分析
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全身の連結を評価
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再発しにくい身体づくり
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セルフケアまで徹底指導
安佐南区・祇園・下祇園駅周辺で
「どこに行っても良くならない腰痛」にお悩みの方へ。
その腰痛は、筋膜から見直す必要があるかもしれません。
【安佐南区で腰痛整体なら】
✔ 慢性腰痛
✔ ぎっくり腰を繰り返す
✔ ヘルニアと言われたが改善しない
✔ デスクワーク腰痛
当院では筋膜施術により
“腰だけを揉まない整体”を行っています。
お気軽にご相談ください。
