こんにちは！
安佐南区祇園にある整体院、筋膜カッパ整体院 広島祇園店です！
本日は、ゴルフ後の背中の痛みでお悩みだったお客様のお声をご紹介させていただきます。
初回来院時は、
「ゴルフの後に背中が痛くなる」
「プレー後に張りや重だるさが強く出る」
という状態でご来院されました。
ゴルフは繰り返し体を捻る動作が多いため、背中や肋骨まわり、股関節の動きが硬くなると、一部分に負担が集中しやすくなります。
実際の施術では、背中だけでなく、胸郭や肩甲骨、股関節の動きまで細かく確認しながら、スイング時に負担がかかっている筋膜の硬さや体の使い方を整えていきました。
また、ゴルフフィジオトレーナーとしてラウンド後に負担を溜め込みにくくするためのセルフケアやストレッチ方法についてもお伝えしました。
施術を受けていただく中で、
「ゴルフの後の背中の痛みが楽になりました」
と嬉しいお声をいただきました！
ゴルフによる背部痛は、姿勢やスイング時の体の使い方、柔軟性の低下などが影響しているケースも少なくありません。
そのまま無理を続けると、腰や肩にも負担が広がることがあります。
同じように、
・ゴルフ後に背中が痛くなる
・スイング時に張り感がある
・プレー後の疲労感が強い
・趣味を長く楽しめる体を作りたい
といったお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください。
安佐南区祇園で整体をお探しの方は、ぜひ当院にお任せください！
